Alt hvad du spiser når ingen ser det, indeholder ingen kalorier.  

Hvis du drikker sukkerfri sodavand samtidig med at du spiser chokolade, vil alle kalorierne i slikket blive fjernet af de manglende kalorier i den sukkerfrie drik.  

Knækkede eller knuste småkager indeholder ingen kalorier, 
de forsvinder nemlig under knusningen.  

Fødevarer, der indtages af helbredsmæssige grunde, såsom chokolade, cognac eller ostekage, indeholder ingen kalorier.  

Alt hvad man spiser stående er fri for kalorier. Det skyldes tyngdekraftens indvirkning på kaloriernes vægtfylde.  

Alt hvad der slikkes af knive eller skeer mens man f.eks. tilbereder søde desserter, indeholder heller ingen kalorier.  

Fødevarer, der har samme farve, indeholder samme mængde kalorier. F.eks. spinat og pistachie is.  

Mad, der indtages under en film, tæller heller ikke med, idet den er en del at et underholdningskoncept og vedrører ikke din ernæring. Det gælder f.eks. chokoladestænger, popcorn, pebermyntepastiller, chips og alle typer bolcher.

 

Alt hvad man spiser af en andens tallerken er ligeledes fri for kalorier, eftersom kalorierne rettelig tilhører den anden og vil derfor hænge fast på hans tallerken.  

Frossen mad indeholder ingen kalorier, fordi kalorier er varmeenheder og kan ikke overleve i kulde. 
Eksempelvis i islagkager og ispinde.  

Chokolade har en universel farve og kan derfor erstatte hvilken som helst anden mad uden derfor at øge kaloriemængden.  

 

Kalorier tæller ikke når man spiser sammen med andre – så længe man ikke spiser mere end de gør.